Khoa học - Đời sống

Lợi ích từ việc uống nước nóng

Email In PDF

31 loiich

Uống nước nóng vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Cơ thể được bổ sung chất lỏng, cải thiện tiêu hóa, giảm tắc nghẽn và thư giãn. Nước ấm tốt cho cơ thể khi uống ở nhiệt độ 49-60oC. 

4 loại thực phẩm có tác dụng ngang tầm với thuốc kháng sinh

Email In PDF

31 4

Bạn đã biết lạm dụng thuốc kháng sinh đã dẫn đến hậu quả là tình trạng kháng kháng sinh. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm có tác dụng ngang tầm với thuốc kháng sinh mà trong gia đình nào cũng có.

Lựa chọn thực phẩm cho người bệnh mạn tính

Email In PDF

31 luachon

Không chỉ những người mắc các bệnh về răng miệng hay sức khỏe của hệ tiêu hóa suy giảm mới gặp khó khăn trong lựa chọn thực phẩm cho bữa ăn hằng ngày mà với rất nhiều người mắc các bệnh mạn tính, như: mỡ máu, tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường... việc lựa chọn thực phẩm cũng không dễ dàng. Vì vậy, nhiều người lo lắng quá mức nên kiêng nhiều loại thực phẩm khiến cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Vậy cần lựa chọn thực phẩm cho người mắc các bệnh mạn tính thế nào cho phù hợp?

4 lợi ích sức khỏe của vitamin C

Email In PDF

21 4

Vitamin C là một trong những loại vitamin thiết yếu với cơ thể con người, đặc biệt nó được biết đến là loại sinh tố giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống các gốc tự do gây bệnh cho cơ thể. Vitamin C là loại vitamin mà cơ thể không tạo ra được mà con người cần phải cung cấp hàng ngày cho cơ thể bằng chế độ ăn hợp lý.

Tập thể dục vào thời điểm nào là tốt nhất để có giấc ngủ ngon?

Email In PDF

21 tap

Nhiều ý kiến cho rằng, buổi tối là thời gian cơ thể cần nghỉ ngơi vì thế việc tập thể dục buổi tối có thể gây ra mệt mỏi, thậm chí mất ngủ...

Trang 10 / 750

Hình ảnh hoạt động

Công nghệ mới - Sản phẩm mới

Liên kết website

logo petech