Khoa học - Đời sống

Tác dụng phụ nghiêm trọng nếu uống quá nhiều nước chanh

Email In PDF

57 tacdung

Chanh có thể ngăn chặn hầu hết các bệnh thông thường nhưng nó cũng có một số tác dụng phụ nghiêm trọng nếu dùng quá nhiều.

Nước ép lựu tốt cho sức khỏe tim

Email In PDF

47 nuocep

Lựu là một “kho” chứa các chất chống oxy hóa và polyphenol giúp giảm stress oxy hóa, nhằm vào các gốc tự do và giữ cho trái tim khỏe mạnh. Bạn có thể ăn lựu hoặc làm nước ép lựu. Dưới đây là những lợi ích của nước ép lựu với sức khỏe của tim.

Lợi ích sức khỏe của quả dâu tây

Email In PDF

47 loiich

Dâu tây là loại quả mọng được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngon. Hơn thế, loại quả này còn có nhiều lợi ích sức khỏe mà nhiều người chưa biết đến:

Trà xanh và trà đen giúp ngừa gan nhiễm mỡ

Email In PDF

47 tra

Trà, đặc biệt là trà xanh và đen, có thể ngăn ngừa tích trữ mỡ ở gan và làm giảm lượng đường huyết, theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng & Chuyển hóa trung gian.

So sánh lợi ích của chạy bộ và đi bộ

Email In PDF

37 sosanh

Có người thích chạy bộ, có người thích đi bộ. Người đi bộ thì cho rằng đi bộ tốt hơn cho tim, người chạy bộ thì lại nói chạy giúp tăng sức bền.

Trang 8 / 672

Hình ảnh hoạt động

Công nghệ mới - Sản phẩm mới

Liên kết website