Khoa học - Đời sống

Buồn ngủ ban ngày tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Email In PDF

Trong một phát hiện quan trọng, các nhà nghiên cứu Johns Hopkins cho biết những người thường cảm thấy buồn ngủ ban ngày có nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer cao hơn gần gấp 3 lần so với những người có giấc ngủ ngon ban đêm.

5 lý do bạn nên thường xuyên ăn trứng

Email In PDF

109 5

Với khả năng cung cấp 70 calo trong mỗi quả, trứng thực sự là một thực phẩm tuyệt vời. Dưới đây là những giá trị của trứng mà bạn nên biết.

Đi bộ 20 phút mỗi ngày giúp giảm đáng kể rủi ro suy tim

Email In PDF

Đi bộ mỗi ngày 20 phút có thể giảm đến 25% rủi ro bị suy tim ở phụ nữ lớn tuổi. Nghiên cứu khẳng định để đạt được lợi ích sức khỏe này thì tốc độ đi bộ không cần nhanh, quan trọng là thời lượng đi.

3 thực phẩm phải nấu chín mới phát huy giá trị dinh dưỡng

Email In PDF

109 3

Nhiều loại rau xanh và củ quả được khuyến khích nên ăn tươi sống để hấp thu đầy đủ dưỡng chất từ chúng. Nhưng cũng có những loại nguyên liệu thiên nhiên nên được chế biến chín khi ăn, bởi vì chúng có thể sinh ra tác dụng phụ nếu bạn ăn sống.

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu chất sắt

Email In PDF

79 nhung

Sắt rất quan trọng để vận chuyển ô xy đi khắp cơ thể và giữ cho hệ miễn dịch khỏe mạnh cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh tim và phổi.

Trang 5 / 697

Hình ảnh hoạt động

Công nghệ mới - Sản phẩm mới

Liên kết website

logo petech