Đậu đen bổ thận thủy, bổ can, thanh nhiệt giải độc, lợi niệu, bổ huyết, giải phong nhiệt... Chừng đó công dụng đã đủ là động lực để bạn nấu ngay một nồi nước đậu đen rang chưa?

Sả rất phong phú về các loại vitamin, axit folic, mangan, magiê, canxi, sắt, kẽm, đồng, kali và phốt pho, tất cả đều là chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ của bạn.

Các nhà nghiên cứu phát hiện thấy rằng, viêm gan có thể đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển tích tụ chất béo trong động mạch, gây cục máu đông cũng như các bệnh tim mạch khác.

Khói thuốc chứa rất nhiều chất độc hại nên dù tiếp xúc trực tiếp hay gián tiếp đều đem lại nguy cơ mắc ung thư phổi. Tuy nhiên, một số chuyên gia y khoa cho biết, tiêu thụ một số loại thực phẩm không phù hợp cũng có thể khiến bạn mắc phải căn bệnh này. Nếu lo ngại về tình trạng sức khỏe của bản thân, hãy chú ý hạn chế những loại thực phẩm sau khỏi chế độ dinh dưỡng:

Các nhà khoa học thuộc Trường đại học Oregon, Portland (Mỹ) đã tìm ra cách loại bỏ bệnh tim bẩm sinh ở người bằng cách tiêm một enzyme điều chỉnh gene vào tinh trùng.