Tiếp xúc tia cực tím là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư da ở người. Dưới đây là chế độ ăn trong mùa hè có thể giúp ngăn ngừa ung thư da.

Trong những ngày nóng bức nhất của mùa hè, thời tiết nóng kéo dài dai dẳng, cuộc sống thật không dễ dàng và có thể dẫn tới những rối loạn về sức khỏe, mệt mỏi đến mức người khỏe cũng không muốn làm gì. Đó là lý do mà chúng ta phải có hành động để duy trì sức khỏe trong những ngày thời tiết nóng nực theo những cách đơn giản. Dưới đây là 8 cách để giữ gìn sức khỏe của bạn:

Bạn phải ghi nhớ những loại nước uống bổ sung collagen cho da dưới đây để không phải tốn nhiều tiền sử dụng mỹ phẩm.

Cây củ đậu từ xa xưa được biết đến với công dụng làm đẹp da nhờ một số vi chất có trong củ đậu có tác dụng làm trắng và sáng da. Chính vì vậy củ đậu thường được sử dụng trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, ví dụ như được xay nhuyễn hoặc xắt lát làm mặt nạ, tẩy tế bào chết hoặc thay thế làm kem dưỡng ẩm.

Một số loại thực phẩm không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư.